W obecnych czasach, gdzie w jedzeniu jest coraz więcej chemii i gdy jemy naprawdę wiele, nie trudno o to, byśmy się zapomnieli na dłuższą chwilę i by doszło nam sporo nadprogramowych kilogramów. Mnóstwo osób ma też po prostu genetyczną nadwagę i bardzo ciężko zrzucić im ją w naturalny sposób, czyli poprzez różnego rodzaju dietę, lub sport. Nowe technologie i rozwój medycyny, dają nam możliwości na usuwanie tłuszczu poprzez zabiegi. Polega to na tym, że tłuszcz jest odsysany z naszego brzucha, lub innych miejsc z organizmu, za pomocą specjalnych urządzeń. Gdy uda nam się spotkać z odpowiednim lekarzem i ustalić już termin zabiegu, oraz opłacić z góry za wykonaną pracę, będziemy mieć kilka spotkań, podczas których będzie nam odsysany tłuszcz. Gdy trafimy na dobrą klinikę, jest szansa, że uda się to zrobić już na jednym, dłuższym zabiegu, w który będzie zaangażowane wiele więcej osób. Musimy się jednak liczyć z tym, że czas tych osób będzie z pewnością więcej kosztował i że poczujemy to na portfelu. Inną i bardziej popularną opcją na usuwanie i spalanie tłuszczu z organizmu jest sport. Miliony Polaków każdego dnia tracą tłuszcz z brzucha i z nóg przez bieganie, pływanie, czy jazdę na rowerze. Jest to łączenie przyjemnego z pożytecznym i coś co mocno uzależnia. Samemu udało się w kilka miesięcy stracić tłuszcz w naturalny sposób i bez zabiegu właśnie poprzez sport, więc mam o tym trochę pojęcia i wiem z czym to się je. Zaczęliśmy w listopadzie tamtego roku, a skończyliśmy w maju 2018. Trwało to więc ponad pół roku, a w czasie tego straciłem prawie 20 kg bez żadnych wyrzeczeń. Biegaliśmy 2 lub 3 razy w tygodniu, ale trzeba przyznać, że robiliśmy to regularnie i gdy nie mogliśmy biegać w jeden dzień, to udało nam się zebrać w kolejny. Bieganie uzależnia w pozytywnym znaczeniu tego słowa. Organizm już po kilku wyjściach do lasu, czy na ścieżkę rowerową, daje nam znaki, że potrzebuje tego wysiłku i chce, byśmy dostarczali go dużo częściej. Uwalniają się wtedy hormony szczęścia, czyli tak zwane endorfiny, których organizm i człowiek bardzo potrzebuje w życiu codziennym i do funkcjonowania. W spalaniu tłuszczu bardzo wiele zależy też od przemiany materii. Ja podobno mam bardzo słabą i gdy tylko się zaniedbam i dłuższą chwilę nie uprawiam żadnego sportu, to zauważam to bardzo szybko, ponieważ zbędne kilogramy i tłuszcz od razu wracają na swoje miejsca, czyli te w których był jeszcze przed rozpoczęciem aktywności fizycznej. Reasumując więc temat tłuszczu w organizmie i to, w jaki sposób możemy się go pozbyć, to jak już wyżej napisałem jest na to mnóstwo sposobów. Gdy nie mamy zbyt wiele czasu, jesteśmy leniwi, lub zapracowani, lub też chcemy się pozbyć tłuszczu w bardzo szybko sposób i stać nas na to, to najlepszym sposobem będzie zabieg i usuwanie tłuszczu poprzez klinikę lekarską, lub prywatny gabinet oferujący takie usługi. Jeśli jednak jesteśmy cierpliwi i dajemy sobie na to trochę czasu, to świetnym sposobem będzie naturalne spalenie kilogramów poprzez sport.
